Värksa laager 4-7.01

Mõtlesin mõned kaardid Värska laagrist siia üles visata. Sai seekord päris palju kaardiga metsas käidud ja seda ka täiega nauditud. Isegi öine o-mine täitsa istus, missiis, et seda tegin ma pisikese pealambiga, mis valgustas kaarti ning natke ka jalgeesist.
1. päeva hommik- Suusa-o kaardiga raja joostes läbimine. Ülesandeks oli joosta mööda radu, lõigata ei tohtinud. Hea vaheldus niisama jooksmisele. Kokku tuli jooks 10.5km.
Õhtul käisime niisama soojenduseks jooksmas ning siis Vahur Teppani juhendusel tõusul keppidega hüppeid tehtud ning sees pärast saalihoki mängimist jõudu veel peale.
2. päeva hommik- Kõigepealt soojenduseks starti 3km jooksu ning siis 11km märke-o. Kaardil oli palju-palju punkte, metsas mitte nii palju. Tuli võtta need punktid, mis ühtisid nii kaardil kui ka looduses. Seekord venis trenn küll eriti pikale.. jalad valutasid, külm ja märg oli. Kui finishisse jõudsime, siis pidime veel kooli ka tagasi jooksma.. Õnneks võttis Kristjan meid poolel teel lahkelt oma auto peale ja päästis meid külma käest :D
2. päeva õhtu- Öine orienteerumine. Alguses oli väga harjumatu pimedas orienteeruda, sellest ka kehv suuna hoidmine essasse punkti jooksmisel. Edasi aga läks juba paremini, kui 8. punkt välja jätta. Seal jõudsin suuremale grupile järgi ning läks lahti suurem ümbruse kammimine. Lõpuks komistasin kogemata punktile otsa, jee. Kuigi päris mitu inimest olid sellest vast mingi 10m kaugusel.. no lihtsalt ei näe pimedas, mis seal ikka :D
Lisaks sai pärast kahel punktil metsas järel käidud.
3. päeva hommik. Teateorienteerumine. Üldiselt olid paarid moodustatud nii, et üks koondislane ja teine algajam. Otsustasime, et mina alustan. Kuna mets on kiire, siis saime ikka päris korraliku tirimise trenni kirja.
1. ring - 1.8km 12.39min
2.ring - 2km 12.27min
3. päeva õhtu. Mööda kaardil olevat teed hakkas Vallo kõndima punkt käes. Meie ülesandeks oli käia võimalikult paljudes punktides (korraga võis käia max kahes punktis) ning siis vahepeal Vallo tee pealt üles otsida ning tema käes olevat punkti puudutada. Teevalik sai üsna kehv tehtud. Natuke mõjutas seda ka asjaolu, et ei tahnud väga teistega koos joosta. Kuna endal nii kehv lamp oli, siis teiste paremad lambid kippusid pimestama ning väga ei istunud see variant. Pigem kulgesin üksi pimeduses, nii harjusid silmad ka paremini oludega.

Viimasel päeval sai veel hommikul tehtud üks pikem matk, kus pidime käima kahes punktis ning siis möödaminnes eelneva päeva punkti kaasa võtma. Algselt tundus distants kaardilt hiigelpikana, aga tglt tuli kokku u ainult 13.5km.
Laager lõppes õhtul saalihoki ning kerge jõutreeninguga ning võiski kodupoole liikuma hakata.
Endal muidugi venis see kodutee ülipikaks, jõudsin koju alles öösel poole kahe paiku. See on see, kui minna Värksa Spasse ning siis "kiirele" tädi külastusele. Vähemalt said nad siis mind toolil õhku visata, ei mäletagi, millal viimati seda mu sünnipäeval tehti :D

Igaljuhul hetkel on lood üsna hapud. Kui päev enne laagrisse minekut tundsin trennis joostes, et vasak säär teeb imelikku valu, siis arvasin, et see on lihtsalt väsimusest. Laagris aga iga trenniga see arvamus hakkas muutuma, sest asi kippus aina hullemaks minema. Isegi teise jala luuka valu kippus seetõttu tahaplaanile jääma. Siiski optimist nagu ma olen, siis olin kindel, et ujumine, saunad ja massaaž aitavad taastumisele nii palju kaasa, et peaksin probleemist kiirelt lahti saama.. Tegelikkus on aga vastupidin - hetkel on kõndidagi valus! K*rat:S Nüüd siis üritan olla tark ja ravida jalga. Jooksusamme lähiajal teha ei plaani, kui siis ainult viimases hädas bussile joostes (kipub endiselt tihti ette tulema) :D Õnneks rahulikus tempos kannatab jalg suusatamist, niiet saab ikka natuke vaheldust tuua jõu ja ujumistreeningute vahele.
Igaljuhul lähen esmaspäeval ja külastan spordiarsti, ehk saab mingit abi ning saab enne suve ikka jalad jooksukõlbulikuks. Oleks ju tore!